Em comemoração ao Dia das Crianças, celebrado neste domingo (12), a Secretaria de Saúde de Balneário Camboriú orienta sobre a importância de pais e responsáveis se manterem atentos à qualidade do sono, alimentação, excesso de telas e com a vacinação dos pequenos.
“A Secretaria de Saúde de Balneário Camboriú reforça os cuidados necessários para garantir o crescimento saudável das crianças, atuando na orientação e prevenção desde a primeira infância. É um trabalho contínuo e prioritário para nós”, destaca a secretária da pasta, Aline Leal.
A enfermeira Catharine Souza, responsável pela Linha de Cuidado de Saúde da Criança, explica que a promoção de hábitos saudáveis contribuem diretamente na formação física, emocional e cognitiva das crianças.
“Reforçamos também a importância do acompanhamento nas consultas de puericultura nas Unidades Básicas de Saúde, onde a equipe avalia o crescimento, orienta as famílias e identifica precocemente qualquer necessidade de intervenção. Esse vínculo contínuo com a atenção primária é essencial para prevenir problemas futuros e promover saúde integral”, disse.
Cuidados com a saúde da criança - Sono infantil: Durante o sono, o corpo libera hormônios importantes e o cérebro consolida aprendizados. Por isso é importante respeitar a rotina e horários regulares, pois ajuda a melhorar o humor, atenção e desenvolvimento.
Uso de telas: O uso excessivo de telas está relacionado a atrasos no desenvolvimento da linguagem, sedentarismo e risco de obesidade. Para crianças menores de 2 anos, não é recomendado o uso de telas. Já para as crianças de 2 a 6 anos, é indicado no máximo 1h por dia, com conteúdo de qualidade e sempre acompanhadas por um adulto. Para maiores de 6 anos, o ideal é até 2 horas por dia.
Vacinação: A Secretaria de Saúde reforça que as vacinas ajudam a prevenir doenças graves e mantêm a comunidade protegida, sendo necessário manter a caderneta de vacinação sempre atualizada.
Alimentação saudável: A boa alimentação contribui na energia e crescimento dos pequenos. A dieta ideal deve envolver alimentos naturais variados, sendo evitado o uso de ultraprocessados.
Brincadeiras: Além de se atentar à alimentação e manter as vacinas em dia, é importante estimular as brincadeiras. Por meio delas, as crianças são estimuladas a explorar a criatividade, linguagem, coordenação motora e vínculos afetivos.
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